BCAA

BCAA — лейцин, изолейцин и валин, активирующие синтез белка.
Приём перед или во время сессии снижает катаболизм.
Аминокислоты уменьшают мышечную боль на следующий день.
Растворите пять-десять граммов в воде и пейте глотками.
Используйте комплекс при длительных или высоко-интенсивных тренировках.